Tagarchief: dieet

Infraligne week 9 – 12

Nog 4 weken te gaan… Dinsdag 19-5 vandaag was ik enorm blij met mijn gewicht, van 76.3 vorige week naar 75.8 al vrees ik ervoor dat het misschien too much is en er… Lees verder

Ik wil wat zij heeft, of toch niet?

Dit bijzondere boek is letterlijk en figuurlijk leesvoer, Rebecca Harrington was al een professioneel dieëter maar voor haar boek experimenteerde zij met diverse celebrity diëten. Karl Lagerfeld, Sofia Loren, Gwyneth Paltrow, Cameron Diaz… Lees verder

Infraligne week 5 en 6

It’s a wrap! Wel voor mijn eerste eetdagboekje dan, mijn eerste eetdagboekje is vol dus ben ik aan nummer 2 begonnen. Het boekje helpt mij echt enorm, ten eerste is het een confrontatie… Lees verder

Infraligne week 1 en 2

Alle begin is moeilijk en dat geldt ook voor de Infraligne kuur, na de eerste oefensessie ging ik met een nog leeg eetdagboekje en een lijst met aanbevolen voedingsmiddelen naar huis. Aangezien mijn eerste… Lees verder

Balanzs Juice Cleanse dag 3 en the day after

0800 Na gisteren had ik niet veel vertrouwen in het weegmoment vanmorgen maar toch….74.3! Dat gaf wel weer even het duwtje in de rug wat ik nodig had. Zelfs husband zegt dat je… Lees verder

Balanzs Juice Cleanse dag 1

Het is zover, ik ben begonnen aan een heuse juice detox en om jou een goed beeld te geven van wat het precies is heb ik een dagboekje bijgehouden. Op dinsdag werd er… Lees verder

Balanzs Juice Slow Juice cleanse

Nooit verwacht maar toch is het zover, ik ga een heuse juice detox van drie dagen doen. Ik eet best gezond maar mag ook graag zondigen met een lekker glaasje wijn of bubbels… Lees verder

Customize je ontbijt met MyMuesli

Jarenlang was ik fan van de muesli met cappuccinosmaak van Quaker, tot deze uit de handel werd genomen. Uit nijd heb ik jarenlang alle ontbijtgranen links laten liggen maar sinds kort geniet ik… Lees verder

XL>S Medical vetbinder

Laat ik het meteen duidelijk stellen, afslanken is in mijn opinie jezelf goede eetgewoonten aanleren, niets meer niets minder. Maar gemakzucht wint het vaak van de goede voornemens, een lekkere candybar of zakje… Lees verder

Het Diva Dieet

Laat ik over één ding heel duidelijk zijn, ik geloof niet in het woord dieet. Als ik alleen al denk dat ik aan het diëten ben dan ga ik grazen en snaaien en… Lees verder